موقع تعليمي جديد gohighbrow.com

الخميس 12 من محرم 1438 هـ    13  أكتوبر 2016 م

بسم الله والحمد لله والصلاة و السلام على رسول الله سيدنا محمد
صلى الله عليه وسلم
  
كل_يوم_فكرة_عربية#



عرفت موقع جديد يتيح لك تعلم شئ جديد بصورة يومية بشكل بسيط ، وهو أن تفعل القليل باستمرار لتنجز الكثير

فهذا هو شعار الموقع 

Do less to accomplish more 



وفكرته تقوم على التسجيل فى أحد الدورات التدريبية المتاحة فى أحد التخصصات 


وبتسجيلك لعنوان بريدك الإلكترونى فقط تتاح لك فرصة الإنضمام للموقع الذى يتيح لك يومياً فرصة تعلم مهارة أو معلومة جديدة برسالة إلكترونية تحتوى على المادة العلمية التى تقرأها فى خمس دقائق يومياً وذلك لمدة عشرة أيام

وبتسجيلك فى هذا الموقع تعطى لنفسك فرصة تعلم هذه المهارة أو هذا الموضوع الجديد بصورة إلزامية لمدة عشرة أيام 

بالأمس سجلتُ فى هذا الموقع فى موضوع الإنضباط الذاتى 

The Fundamentals of Self-Discipline      


واليوم تلقيت هذه الرسالة الإلكترونية التى تحتوى على الدرس الأول فى هذا الموضوع الذى لم يأخذ منى فى قراءته سوى هذه الدقائق الخمس فقط

ومختصر درس اليوم عن مصادرالتحفيز الذاتيّ

Sources of Self Motivation

وهى كالتالى


التحفيز الخارجيّ
Extrinsic Motivation 

وهو التحفيز الناتج عن انتظار المكافأة من الآخرين أو الخوف من النقد أو من العقاب 

وعلى الرغم من أن التحفيزالناتج من الخوف من العقاب أقوى من التحفيز الخارجى الناتج من انتظار المكافأة والثناء إلا أنهما محدودين فى الوقت والإستمرار



التحفيزالداخليّ
 Intrinsic Motivation

أقوى من التحفيز الخارجى وذلك لأنه نابع من داخل الإنسان نتيجة دوافع داخلية مثل تحدى الذات والسعادة









التحفيز المجتمعيّ
Pro social Motivation


وهو الذى يرتبط بالأشخاص الذين يمثلون المجتمع القريب للشخص مثل الأسرة والأطفال

وهذا النوع من التحفيز هو أقوى الأنواع حيث تجد الإنسان مستعداً للقفز فى النهر والتضحية بحياته دون تفكير من أجل طفله أو من أجل أحد أفراد أسرته إذا تعرض للخطر


ومن هنا يمكنك استخدام هذا النوع من التحفيز لتحقيق الانضباط الذاتي 


فمثلا إذا أردت أن تحقق الإنضباط الذاتي من أجل أن تنقص من وزنك فيمكنك ربط التحفيز الذاتى بأن تكون مثلاً أعلى لأبناءك


أما إذا ربطته بأن تكون سعيداً لأنك حققت الوزن المثالي فهذا التحفيز الداخلي


أما إذا كان هدفك أن يكون شكلك الخارجي جميلاً فهذا التحفيز الخارجي




فأى الأنواع أقوى فى رأيك  ؟





Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *